[...] JKD koncepcji nie odpowiadaja wcale na pytanie i zaczynaja atakowac osobowosc czlowieka starajac sie ukazac w zlym swietle. Jak juz powiedzialem nie jestem anonimem bo moje imie jest wam znane, nie widze zeby wszyscy sie tu przedstawiali z imienia i nazwiska. Nie przedstawiam sie z imienia i nazwiska przyczyne juz podalem a poza mozliwe ze [...]
Mam na imię Kamil. Moją przygodę z „kulturystyką” zacząłem prawie 2 lata temu i od tej pory jest dla mnie całym życiem. Jestem bardzo ambitny dlatego, gdy coś robie to na 100% Od dawna myślałem o takim teście, więc zebrałem spoko chłopaków i postanowiliśmy spróbować. Mam nadzieję, że mój pomysł jak i moja osoba i poczynania [...]
[...] Chciał reprezentować biało-czerwone barwy. Wrócił do kraju w 1963 roku, a od 1964 roku był już zawodnikiem Morskiego Klubu Sportowego Pogoń Szczecin. Jego trenerem został Kazimierz Lubik, który do dzisiejszego dnia szkoli młodych lekkoatletów w szczecińskim MKL. Koledzy z kadry narodowej nie przyjęli go najlepiej. Być może czuli zagrożenie ze [...]
[...] sam powinienes to widziec nie jestes kaleka a zapalenie minie nie chce Cie zmusic dociezkiego treningu obciazajacego kolana, chce zebys przestal szukac u siebie kalectwa w imie cholera wie czego PS gdzie napisalem ze 100kg nie podniesiesz? PS2: mam nadzieje ze teraz wszystko jasne PS3: jak nic nie zrouzmiales z posta o treningu [...]
[...] rok ma 365 , to by sugerowało że przez 6 lat miał prywatne lekcje codziennie. Inosanto poznał Bruce'a w 1964, który wyjechał do Hong Kongu 1970. Z jakiego powodu wiec imie Dan'a pojawia sie tylko raz, dwa w przeciagu dwóch miesiecy w dziennikach Bruce'a( w ktorych zapisywał kiedy z kim i o ktorej cwiczy)? Dan nauczał dwa razy w tygodniu w [...]
Twoja stara prasuje trawnik czajnikiem!!! Twoja stara jeździ windą po lesie Twoja stara kroji chleb łokciem Twoja stara ciągnie rzepe w familiadzie Twoja stara gryzie zęby Twoja stara pierze komputer czajnikiem Twoja stara grabi liście ołówkiem Twoja stara mieszka pod Łodzią Twoja stara ma stragan na allegro Twoja stara jest taka gruba, że jak [...]
/Ponieważ w jednym poście wiadomość nie przeszła puszczam resztę w kolejnym odcinku / Oczywiście poziomy nauczania w jissenie to „całkowity brak poziomu”. Jak ktoś nie zapomniał to proszę: http://www.sfd.pl/Jissen-t173903-s4.html#post8 To wszystko rzecz jasna nie ma nic wspólnego z rzetelną informacją o [...]
Memoriał Kusocińskiego: Małachowski, Rogowska i Włodarczyk najlepsi W Warszawie odbył się 55. Memoriał Janusza Kusocińskiego, w którym udział wzięli najlepsi polscy lekkoatleci. Swe konkurencje wygrali Piotr Małachowski (rzut dyskiem), Anna Rogowska (skok o tyczce) i Anita Włodarczyk (rzut młotem). "Z wyniku 75,21 m jestem zadowolona, ale [...]
Dante a propos diety rzucił tylko kilka luźnych pomysłów, których większość jest zwyczajnie głupia. Nieliczenie kalorii - najkrótsza droga to sylwetki a la ryszard kalisz, 4 g białka/ kilko masy - OVERKILL dla każdego, kto nie wali koksu, niejedzenie węgli po 18. - nawet nie skomentuje. Ale Dante ma jedną bardzo dobrą idee, nad którą naprawdę [...]
Aż 73 lata czekała Gretel Bergmann na uznanie rekordu Niemiec w skoku wzwyż. W 1936 roku uzyskała 1,60 m, ale naziści nie chcieli zaakceptować i wpisać do tabel wyniku, bowiem zawodniczka miała żydowskie pochodzenie. W poniedziałek rekord uznała Niemiecka Federacja Lekkiej Atletyki (DLV). "Wiemy, że to żadne odszkodowanie, a jedynie [...]
[...] przyjemnosc, bo po co ma isc przez zycie schematem dom nauka praca rodzina starosc smierc, moze chce to sobie ubarwic w jakis sposob, wiec czemu ma nie korzystac z koksu? w imie czego? zdrowia? rownie dobrze moze go przejechac samochod mimo tego iz prowadzilby zdrowy tryb zycia, nie pil nie palil i jadl codziennie warzywa i pil actimely. zycie [...]
Jeżeli chcesz zapoznać się z elementami zaawansowanego i nowoczesnego treningu karate według reguł stylu Ashihara Karate oraz Ju Jitsu , Sumo - Grappling i Kobudo - to zapraszamy do udziału w XIII OTWARTY LETNI OBÓZ ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2010 r. ZGŁOSZENIA UDZIAŁU : - listownie , e-mail do 30 czerwca 2010 r. Łączny koszt obozu z 9 [...]
Witam na moim podsumowaniu To było niesamowitych 13 tygodni. Był pot, ból, łzy, ciekła krew dosłownie. Była MOC i triumfy: życiówki w ciężarach, tętno w HIIT szybujące pod niebiosa, ukończenie burpee challenge, rekordy w wytrzymałościówkach. Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe [...]
[...] aktywność to jedno trzymanie michy to drugie. Masz podobne warunku co ja, w sumie bardzo podobne i tylko przestrzegę Cie przed zbyt szybkim redukowaniem. Lepiej redukować wolno a mądrzej, ja np. za szybko obciąłem kcal, męczyłem się, efekt coś tam jest ale zostaje ale... błędy sporo uczą, ale nie trzeba ich popełniać - to tak w imie ps. ;)
Heh, moje drugie imię to leszcz, więc też nie pizgam żelastwem, moje hantle ważą 4 kg i nie daję rady zrobić do końca jednej pompki %-) robię trening dla cieniasów, ale to się zmieni :) i u Ciebie będzie podobnie, tylko ciśnij! Kolano się zregeneruje i jeszcze pokaże, na co je stać, zobaczysz. Będę zaglądać ;) Zmieniony przez - Guiyuan w dniu [...]
Czemu pycha i zawiść bo nie rozumiem ? Każdy kto nie zgadza się z doktryną kościoła jest zawistny? Co do oddawania kasy to rzeczywiście jest to najtrudniejszy do zrealizowania nakaz Jezusa i tylko naprawdę wielcy mędrcy są wstanie w 100% spełniać zalecenia Biblii i ja niestety do nich nie należę, aczkolwiek robię co mogę by przybliżyć się do [...]
Panowie, czemu jak wchodze na potreningu to jest moje imię i nazwisko i numer telefonu? ja sobie nie życze żeby były moje dane dostępne dla wszystkich, ja podałem swoje dane do sklepu sfd do wysyłki, a nie żeby widniały moje wszystkie dane osobisty na Waszym portalu więc zmieńcie to lub pytajcie się o zgodę. Chyba, że chce zrobić z tego takie [...]
Coś Ci się ta krzywda ciągle przewija w tekście. Autopsja? Jakieś złe doświadczenia? Pisałem o twoich kiepskich doświadczeniach. Ja jestem szczęśliwy, musisz mi uwierzyć na słowo. To ty narzekasz na rzeczywistość i porywasz się z motyką na słońce ku zmianom. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za [...]
Ok, Szefowo. Zrobi się, zaraz pobiegam po forum, popaczę, kto ma taki rozkład, bo się czuję, jakbym dopiero przyszła na forum ;-) ja to się psychicznie to węgli bojam, się przyznaję bez bicia, bo na wysokich tluszczach na początku super schudłam. A boję się ich też, bo z grzybem tyle walczyłam i to przez niego. W sumie już prawie 9 mcy mam spokój [...]